スキンタイプ別洗顔の選びと洗い方

洗顔は、お肌を健康に保つためにも、美肌になるためにも重要なことですが、商品によって使い方が異なるように、お肌のタイプや状態によって洗顔料と洗顔方法も変わってきます。今は、洗顔料ひとつとってもたくさんの種類がありますし、洗顔方法もひとつではありません。

人それぞれ、肌質や肌の状態が違うように、洗顔料も洗顔方法もその人のお肌によってベストなものが違います。

肌質というのは、基本的に油分が多いオイリー肌、乾燥が目立つ乾燥肌、部分によって油分量が変わる混合肌、そしてトラブルが起きやすい敏感肌の4種類があります。

オイリー肌の人は、油分までしっかり落とす成分が入っている洗顔料を選ぶことはもちろん、オイルフリーやオイルカットのものを選びましょう。洗顔方法は、洗顔料をたっぷり泡立てて、時間をかけて顔を洗うようにしましょう。

乾燥肌の人は、保湿成分が入っている洗顔料を使って、出来るだけ顔を洗う回数は減らすのが理想です。外に出なかったり、特別お化粧をしていない時には、洗顔料を使わずぬるま湯で洗う洗顔方法で充分です。

混合肌の人は、基本的にオイルフリーの洗顔料を使いますが、季節や環境によってお肌の油分量が変わるというのが特徴の肌質です。そのため洗顔方法はその都度肌に合わせて短めにしたりじっくり洗うようにしてください。

敏感肌の人は、出来る限り化学物質が入っていない無添加の洗顔料を選んで、顔を洗うときは泡洗顔をしましょう。

自分の肌質に合わない洗顔料や洗顔方法をしていると、お肌のトラブルを引き起こすだけでなく、老化を早めたりしてしまいます。洗顔料と洗顔方法の選び方は、人気や値段の高さではなく、とにかく自分の肌質に合わせたものを選ぶことが美肌を保つ秘訣です。

肌質は人によって違います。
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