正しい洗顔方法とは？

子供の頃から、誰でも洗顔はしているものですが、もちろん年齢を重ねていくごとに、洗顔方法は変わっていくものです。

でも、中には、子供の頃から洗顔方法だけはあまり変わっていない、と言う方も少なくありません。いくら洗顔料にこだわったり、洗顔後のスキンケアはしっかりとしていても、洗顔方法が正しくなければ、肌トラブルを引き起こしてしまったり、お肌の老化を早くしてしまうことがあります。

いつまでも綺麗な素肌を保つためには、とにかく洗顔をきちんとしなくてはいけません。特に、女性の場合はお化粧をしたりするので、正しい洗顔方法を身につけておく必要があると言えるでしょう。

正しい洗顔方法とは、顔の周りの髪の毛をヘアーバンドやカチューシャなどでまとめて、顔に髪の毛がかからないようにすることから始めます。顔に髪の毛がかかっていると、生え際を洗い残したり、すすぎがまんべんなく出来ないので、必ずまとめておいてください。

そして、ひと肌ぐらいのぬるま湯で、10回ぐらい下洗いをしたら、洗顔料をしっかりと泡立てます。泡の硬さは、出来るだけ弾力を作りお肌に乗せてもつぶれないぐらいにして、手のひらとお肌の間に泡を挟んで洗いましょう。

生え際から顎のラインまでしっかり洗ったら、すすぎもぬるま湯で、最低でも2分間はばしゃばしゃとすすぎます。

最期に、タオルでぽんぽんと軽くたたくように水気をふき取ってください。とにかくポイントは、洗う時もすすぐ時も、ふき取る時もお肌をこすらないようにすると言うことです。これが基本的な正しい洗顔の方法です。

肌質は人によって違います。
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